Griechischer Salat

Griechischer Salat ist eine klassische Vorspeise der griechischen Küche. Mit Gurken, Tomaten, Oliven, Schafskäse und Zwiebeln bringst Du gesunde Frische auf den Tisch.

Zutaten

1/4 Eisbergsalat
2 Tomaten
1 reife Avocado
1 EL Limettensaft
100 g Chili-Gouda
400 g Hähnchenbrustfilet
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 El Öl
Salz und Pfeffer zum Würzen
1 Dose Pizzatomaten
1/2 Tl Kreuzkümmelsamen
1 Tl getrockneter Majoran
6 Tacos

10 Minuten

20 Minuten

einfach

vier Portionen

Zubereitung

Salat, Gurke und Tomaten waschen und trockenschleudern. Den Salat in mundgerechte Stücke zupfen, Gurken in Würfel und Tomaten in Achtel schneiden.
Oliven halbieren. Den Schafskäse in Würfel schneiden oder zerbröckeln. Den Orangensaft, Essig und das Olivenöl kräftig verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Die vorbereiteten Salatzutaten auf einem Teller anrichten. Das Dressing darüber träufeln, kurz ziehen lassen und servieren.

Nährwert-Information pro Portion:

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Rote Bohnen & Chili Pepper

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Pilze, Spargel & Speck Risotto

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Scharfes Hühnchen mit Ofengemüse

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Grill-Hähnchen-Spieße

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Griechischer Salat

Griechischer Salat ist eine klassische Vorspeise der griechischen Küche. Mit Gurken, Tomaten, Oliven, Schafskäse und Zwiebeln bringst Du gesunde Frische auf den Tisch.

Thai Garnelen Curry

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Mediterrane Pasta

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Zucchini Boote

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Rühreier auf Toast

Mit diesem lecker gesunden Frühstück kommt man prima durch den Tag.

Insalata Caprese

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Leckere Fisch-Cakes, reich an Omega-3-Fettsäuren

Versucht mal unsere leckeren Fisch-Cakes, die reich an Vitamin B12 sind.

Champignon-Salat

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Süßkartoffel-Dahl

Verwöhnen sie ihren Magen mit einem Süßkartoffel-Dahl.

Lachs mit Spinat, Reis und Avocado

Eine Kombination aus frischem Lachs, Reis, Spinat und Avocado versorgt euch mit ordentlich Omega 3-Fettsäuren.

Brokkoli-Lachs-Gratin

Broccoli-Lachs-Gratin mit Crème fraîche, garniert mit Zitronenspalten und Dill – grenzenloser Genuss aus dem Backofen!

Fleischbällchen & Bohnen

Eine wärmende Schüssel voll mit mundigen Zutaten, für das sich das Warten lohnt, während dieses schmackhafte Gericht langsam vor sich herköchelt. Prima für kältere Tage!

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